Våga skivstång är en kort intensivkurs för kvinnor, som inte tidigare vågat träna med skivstång! Under kvällen går vi igenom grundläggande teknik och lär oss basövningarna; knäböj, marklyft, bänkpress och axelpress. Vi tittar tillsammans på modifikationer och möjligheter för att du ska bli bekväm med att fortsätta träna med skivstång i gymmet. Du behöver inneskor och vattenflaska, samt träningsmatta (eller yogamatta).
Våga skivstång!
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Lediga platser
Ja
Kursavgift
22,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
8301100Kursavgift
22,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Nina ÅbrandtAnmälningstid
03.01.2024 08:30 - Non-stopTidpunkt
21.02.2024 - 02.05.2024Plats
Övriga platser - Kvarnens gymTorgarevägen 4, 68500 Kronoby