Vi tränar utomhus (Verners park) med fokus på styrka för hela kroppen. Träningen sker bl.a. som cirkelträning främst med egen kroppsvikt, även hantlar och gummiband kan användas. Vi kommer också ihåg rörlighet och bäckenbottenmuskler. Övningarna kan anpassas enligt deltagarna, alla tränar utgående från egen nivå. Barn kan följa med på passet.
Förmiddagsträning för småbarnsmammor (utomhus)
Lediga platser
Ja
Kursavgift
20,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830192Kursavgift
20,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Josefin StrandvallAnmälningstid
25.08.2021 09:00 - Non-stopTidpunkt
09.05.2022 - 27.06.2022Måndag 10:00-11:00
Lektioner: 11 (8 ggr)
Visa alla tidpunkter