Förmiddagsträning för småbarnsmammor (utomhus)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Vi tränar utomhus (Verners park) med fokus på styrka för hela kroppen. Träningen sker bl.a. som cirkelträning främst med egen kroppsvikt, även hantlar och gummiband kan användas. Vi kommer också ihåg rörlighet och bäckenbottenmuskler. Övningarna kan anpassas enligt deltagarna, alla tränar utgående från egen nivå. Barn kan följa med på passet.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830192

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Josefin Strandvall

Tidpunkt

09.05.2022 - 27.06.2022

Måndag 10:00-11:00

Lektioner: 11  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Annat - Utomhus