Vi tränar utomhus (Verners park) med fokus på styrka för hela kroppen. Träningen sker bl.a. som cirkelträning främst med egen kroppsvikt, även hantlar och gummiband kan användas. Vi kommer också ihåg rörlighet och bäckenbottenmuskler. Övningarna kan anpassas enligt deltagarna, alla tränar utgående från egen nivå. Barn kan följa med på passet.
Förmiddagsträning för småbarnsmammor (utomhus)
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
20,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830192Kurssimaksu
20,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Josefin StrandvallIlmoittautuminen
25.08.2021 09:00 - JatkuvaAika
09.05.2022 - 27.06.2022Maanantai 10:00-11:00
Oppitunteja: 11 (8 krt)
Näytä kaikki ajankohdat