Förmiddagsträning för småbarnsmammor (utomhus)

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

20,00 €

Vi tränar utomhus (Verners park) med fokus på styrka för hela kroppen. Träningen sker bl.a. som cirkelträning främst med egen kroppsvikt, även hantlar och gummiband kan användas. Vi kommer också ihåg rörlighet och bäckenbottenmuskler. Övningarna kan anpassas enligt deltagarna, alla tränar utgående från egen nivå. Barn kan följa med på passet.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830192

Kurssimaksu

20,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Josefin Strandvall

Aika

09.05.2022 - 27.06.2022

Maanantai 10:00-11:00

Oppitunteja: 11  (8 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Muut - Ulkona