Unna dig ett dygn fyllt med yoga, närvaro och energiboost! Vi yogar, mediterar, äter god mat, går i bastu och tar hand om oss på olika sätt.
Vi inkvarteras i Folkhögskolans internat, håller till med yogan i festsalen och umgås i nya konferensbyggnaden när vi äter och bastar.
Du är välkommen till Kvarnen från kl. 17.00 på fredagen och själva programmet börjar kl. 18.00. Fredagskvällen ägnas åt yoga, middag och bastu för den som vill. Lördagen börjar med morgonyoga innan frukost och förmiddagen ägnar vi oss åt tänk och praktik kring att hitta sin sanna styrka, utan att tulla på återhämtning och energireserver. Efter lunchen avrundar vi med en fin avslutningsceremoni och meditation innan vi kl. 15.00 säger hejdå över en mugg té. Exakt program presenteras på retreatet.
Närmare retreatet får du e-post med information kring inkvartering, packning, hur du meddelar om eventuella matallergier och annat praktiskt.
Anmäl dig senast 7 juni