Vi fokuserar på några muskelgrupper per gång. Målet är att trötta ut musklerna. Passet avslutas valbart med eller utan pulsupphöjande övningar. Ta med hantlar, gummiband, minigummiband, liggunderlag och vattenflaska.
Effektiv styrketräning
Lediga platser
Ja
Kursavgift
42,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830171Kursavgift
42,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Marina KullaAnmälningstid
23.08.2023 09:00 - Non-stopTidpunkt
08.01.2024 - 22.04.2024Måndag 18:00-19:30
Lektioner: 28 (14 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Ådalens skola - Gymnastiksal/FestsalKronobyvägen 6, 68500 Kronoby