Vi släpper taget om det sista av vintern och bjuder istället in vitalitet. Under kursen yogar du för att skapa ett skönare flöde i både kropp och sinne, samt tittar på vad du kan göra utanför yogamattan för att skapa rutin och bra vanor i vardagen. En riktig vårdetox där du får fokusera på vad just du behöver göra dig av med för att må bra, men också fylla på med för att må ännu bättre!
Yogapassen stimulerar kroppens utrensningssystem och immunförsvar, och väcker dina må bra-hormoner. Passar dig som yogat tidigare. Du behöver yogamatta, filt och liten kudde för bekvämare sittställning.
