Yinyoga för hormonbalans

Lediga platser

Ja

Kursavgift

10,00 €

Stress är en av de största bovarna när det kommer till obalanser i vårt hormonsystem. I sig är stress en nödvändig reaktion för vår överlevnad, men ett samhälle som surrar 24/7 tar inte hänsyn till våra grundläggande behov av naturens cykler och återhämtning. Yinyogan är mjuk och återhämtande för att sänka stressnivåerna och fylla på reserverna. Vi stannar länge i varje position och landar samtidigt i tänk kring hur stress påverkar våra hormoner och kan leda till problematik kring mens, pms, svårigheter att bli gravid och klimakteriet.

Passar kvinnor i alla åldrar. Du behöver yogamatta, filt, några kuddar eller ett yogabolster om du har. Du kan välja om du deltar i kursen på folkhögskolan eller online på zoom.

 

Lediga platser

På plats: Ja
Online: Ja

Kurskod

830219

Kursavgift

10,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Nina Åbrandt

Tidpunkt

07.04.2021 - 07.04.2021

Onsdag 18:30-20:30

Lektioner: 3  (1 ggr)

Plats

Skolhuset - Festsalen
Torgarevägen 4, 68500 Kronoby