Vi inleder våra kurstillfällen med lätta töjningar (stående eller sittande) och rofylld avslappning som du har nytta av i din vardag.
Därefter uppiggande 'hjärnjumppa' där du samtidigt tränar upp skrattmusklerna! Till sist kaffe/te och trevlig samvaro.
Kursen passar för seniorer. Välkommen med!
