Denna workshop kombinerar feng shui och qigong i en inspirerande föreläsning följt av ett lugnt rörelsepass. Perfekt för dig som vill ha ett avbrott i vardagen och fokusera på ditt välmående, och dessutom ta med dig kunskap och verktyg som du kan använda i din vardag och i ditt hem.
Feng shui är en flera tusen år gammal lära om hur människan påverkas av miljön och hur vi kan leva i balans och harmoni med omgivningen. Under workshopen berättar Susi om hur du kan använda feng shuins mest grundläggande verktyg - chiflödet och de fem elementen - för att skapa en balanserad, hållbar inredning och ett hem där du mår bra.
Annika tar sedan vid med ett pass i medicinsk qigong, där vi fokuserar på att balansera de fem elementen inom dig. Du får lära dig enkla övningar som du kan använda hemma – för att lugna kroppen, stilla tankarna och skapa mer inre balans. Passet följs av en avslappnande närvaroövning.
Vi avrundar med att dricka en kopp örtte tillsammans och reflektera över det vi upplevt och lärt oss under dagen.
Genom att skapa mer balans både inom dig och runt omkring dig, kan du uppleva ökad harmoni, ett större lugn och mer ork och motivation för vardagens utmaningar.
- - -
Susi Leinonen är ordningscoach och certifierad feng shui-konsult och jobbar med att hjälpa människor rensa i röran och skapa hållbar ordning hemma. Hon gör även feng shui-konsultationer för både hem och företag.
Annika Långbacka är bl.a. mental tränare, socionom, ACT- och NPF-coach samt gått en grundutbildning till lärare i medicinsk qigong. Hon driver företaget Coach and Care och erbjuder individuella samtal, fortbildning, qigong och inspirationsföreläsningar.
