Kiertoharjoittelu, jossa keskitymme voimaan ja pulssia kohottaviin liikkeisiin. Harjoituksen voi soveltaa itselle sopivaksi, joten sopii kaikille yli 16-vuotiaille.
Kiertoharjoittelu, jossa keskitymme voimaan ja pulssia kohottaviin liikkeisiin. Harjoituksen voi soveltaa itselle sopivaksi, joten sopii kaikille yli 16-vuotiaille.