Monipuolinen juoksuharjoittelu

Haluatko kehittää juoksuasi?

Tämä kurssi sopii sinulle, joka harrastat jo juoksua ja kaipaat uutta inspiraatiota treeneihisi. Täältä saat myös treeniseuraa ja ylimääräistä tsemppiä, kun haluat haastaa itsesi hieman enemmän.

Monipuolisissa treeneissämme keskitymme intervallipainotteiseen juoksuun, voimaan, koordinaatioon ja kimmoisuuteen, joiden avulla tavoittelemme kevyempää ja vahvempaa juoksuaskelta. Kaikki osallistuvat omalla tasollaan ja päivän kuntonsa mukaan, juoksemisen ilo keskiössä.

Kurssi järjestetään ulkona Kruunupyyn urheilukentällä.