Gymträning för seniorer (grupp 3)

Gymträning för seniorer – rörelseglädje för kropp och knopp!

Välkommen du pensionär som vill träna styrka, kondition, balans och kroppskontroll på ett roligt och varierat sätt! Våra övningar anpassas så att alla kan vara med. Ta med vattenflaska och snöra på dig inneskor, så tränar vi oss glada och starka i gymmet!