Yoga x Kreativitet

Känns det som att inget riktigt lockar längre, känns inspirerande eller upplever du att du har tappat kontakten med att skapa med händerna, känna med sinnena och den härliga känslan av flow?

Då är det här din dag! Fylld med yoga, kreativitet och stillhet i en sällsam blandning. Vi loggar ut för att hitta tillbaka till inspiration och handlingskraft via kundaliniyogans dynamiska rörelse och yinyogans återhämtande kvalitet, samt gör övningar för att locka fram kreativitetens obändiga kraft.

Vi inleder förmiddagen med yoga och fortsätter med en gemensam lunch. Under eftermiddagen fördjupar vi oss i skapande genom reflektion och egen kreativ tid, följt av yinyogans långsamhet. Dagen avrundas med en téstund i ceremoniell anda.

Under eftermiddagens kreativa del väljer du själv vad du vill göra – till exempel skriva, måla, teckna, handarbeta eller arbeta med andra kreativa uttryck.

Välkommen som du är! Har du erfarenhet av yoga sedan tidigare är det en fördel, men detviktigaste är din nyfikenhet och lust att utforska ditt eget skapande.

Ta med egen yogamatta, filt och kudde.
Ta också med det du behöver för din kreativa stund (mer info kommer i ett mail några. dagar innan vår dag).

Obs! Meddela eventuella matallergier vid anmälan.