Effektiv Styrketräning för hela kroppen

Kom med på ett effektivt styrketräningspass för hela kroppen. Vi lägger lite extra fokus på en muskelgrupp per gång. Vi tränar med Hantlar, Gummiband, Egen kroppsvikt. Ta med egna Hantlar, Gummiband, Mini Gummiband, Liggunderlag