Bootcamp utomhus

Upplev en härlig och rolig träningsform där varje pass är unikt. Vi tränar funktionellt och använder både naturens redskap och den egna kroppen för att stärka musklerna och konditionen. Alla deltar utifrån sin egen nivå. Här finns plats för både nybörjare och du som är van att träna. Välkommen på 3 Bootcamp träningstillfällen! Kursen hålls vid idrottsplan i Kronoby (med reservation för ändringar).

Hej! Jag heter Gun Nyholm-Stara och bor i Staraby, Pedersöre. Välmående, hälsa och motion har legat mig varmt om hjärtat hela mitt liv. Jag gillar själv speciellt att vistas ute i naturen och alla årstider. Naturen är en fantastisk plats för rekreation, träning och också återhämtning. Mitt stora fritidsintresse är att resa och kombinerar det ofta med vandringar i Finland och utomlands. Jag har jobbat över 20 år med helhetsvälmående i eget företag GN-Wellness som FAF personlig tränare, diplomerad kostrådgivare, instruktörsutbildningar bla. pilates, skogsbad, bootcamp, friluftspedagog, löpning, och med Klasslärar- och Gymnastiklärarutbildning i grunden. Välmående består av många pusselbitar och därför jag har under åren skaffat mig en bred utbildning för att kunna hjälpa och stötta människor på det sätt som passar hen bäst.