Boosta ditt lymfsystem - Del 2

Den här kvällen är för dig som tidigare deltagit i Boosta ditt lymfsystem – och nu vill fördjupa dig ännu mer. Vi fortsätter i samma lugna, varma och avslappnade anda men med extra fokus på praktiska övningar, teknik och egenvård som stärker ditt lymfsystem i vardagen.

Det här är en stund bara för dig. En chans att landa, fylla på med ny energi och ge kroppen omtanke på djupet.

Under kvällen får du uppleva:

 -Praktiska övningar och tekniker som stöttar och stärker ditt lymfsystem

 -Lågintensiv styrketräning med kroppsvikt – skonsamt men effektivt

 -Egenvårdsmassage för att öka flödet i hela kroppen

 -Stretch och avslappning i en mysig, rogivande miljö 

 -Te + tilltugg

 -Möjlighet att prova ekologisk hudvård från I'M Nordic Eco (finns till försäljning)

Rekommenderad klädsel: Topp och tights samt gärna en långärmad tröja och mjuka ullsockor – för en ännu skönare och mer ombonad upplevelse.

Ta med: Egen yogamatta, filt och gärna en liten kudde.

Jag ser verkligen fram emot att få träffa dig igen och uppleva ännu en magisk kväll för kropp och själ.